Start hier met schrijven...
HERGEBRUIK JE DJAR
Stap 1: Voor wie nog geen happiness jar heeft:
💛Zoek een mooie bokaal
🧡Schrijf ‘happiness jar' op de bokaal #WeesCreatief
💛Zorg voor post-its en een balpen
🧡Pimp je post-its met stickers #AllesKan #NietsMoet
💛Zet een stap achteruit en bewonder het item dat je leven zal veranderen
🧡Gebruik de happiness jar gedurende een volledig jaar
Nee, je moet niet op 1 januari beginnen of op maandag, maar vandaag is 12 december, dus misschien wel ideaal 🌷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
TIP: zorg dat de happiness jar op een zichtbare plaats staat en dat de post-its en stiften altijd in de buurt liggen en sla geen enkele dag over!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Stap 2: Hoe de happiness jar gebruiken?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧡Schrijf elke dag op een post-it wat je gelukkig gemaakt heeft die dag, vouw (rol) het briefje op en steek het in de happiness jar
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💭Na één jaar heb je een bokaal vol met heerlijke ideeën die je terug katapulteren naar jouw 365 happy moments ♥️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ook leuk: Een happiness jar voor iemand anders!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Schrijf elke dag op een post-it een boodschap voor iemand die je graag ziet of waarom niet naar je future self (binnen 3 jaar, 5 jaar of 10 jaar) en doe die happiness jar cadeau na 1 jaar 🎁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fijne werkweek! 👊🏻💥
Maak er een heerlijke maandag van.
Meer blogartikelen
TIPS EN WEETJES
DJAR is begonnen als lekker en gezond eten, maar we zijn meer dan gezond eten.
Het is onze passie om mensen gezonder te laten eten, zonder in te boeten aan kwaliteit en smaak.
Met DJAR willen wij gezonde en gelukkige medewerkers creëren.
Je goed voelen begint allemaal bij wat je eet.
We geloven erin dat gebalanceerde en voedzame gerechten aan de basis liggen voor een energieker leven.
TIPS EN WEETJES
DJAR is begonnen als lekker en gezond eten, maar we zijn meer dan gezond eten.
Het is onze passie om mensen gezonder te laten eten, zonder in te boeten aan kwaliteit en smaak.
Met DJAR willen wij gezonde en gelukkige medewerkers creëren.
Je goed voelen begint allemaal bij wat je eet.
We geloven erin dat gebalanceerde en voedzame gerechten aan de basis liggen voor een energieker leven.