RECEPTEN
Een ode aan elke guacamole liefhebber! 💚🥑🌽🍅🌶️
Ingrediënten
- 60g rijst
- 2 grote bladen ijsbergsla
- ½ paprika (ik gebruikte een combinatie van rode en oranje)
- ¼ venkel
- 70g witte bonen in tomatensaus
- ½ avocado
- 125g tofu of kip
- 1 lente-uitje
- 1 el zure room of haver room
- Nacho chips
- cheddar kaas (optioneel)
- ¼ limoen
- geroosterde sesamzaadjes (optioneel)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zo maak je het:
🥑Verwarm de oven voor op 180°C.
🥑Kook de rijst volgens de instructies van het pak.
Tip: als je wilt dat je rijst sneller gaar is, kan je deze een nachtje laten weken in water.
🥑Snij ondertussen de paprika’s en venkel. Kruid af met peper en zout en doe er olijfolie over. Zet in de oven voor 20 minuten.
🥑Was en snij de ijsbergsla, avocado en lente-uitje en zet opzij.
🥑Bak de tofu of kip en warm de witte bonen op wanneer de rijst bijna gaar is.
🥑Maak je DJAR: begin met de ijsbergsla, gevolgd door de rijst, witte bonen, paprika, venkel, tofu (of kip) en avocado.
Werk af met het lente-uitje, een schepje room, geraspte cheddar kaas, sap van de limoen en enkele nacho chips voor de crunch. Rooster wat sesamzaadjes voor een extra finishing touch!
Add a pinch or two of love, here's your DJAR lunch! 🧡
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Smakelijk en kick some ass today!
🤩💥