Kies voor een gezond ontbijt dat je energie geeft en je goed laat voelen

29.03`23

RECEPTEN

Frambozen havermout met gember, kokos en pindakaas 💗

Portie: 1 DJAR
Tijd: 15 min

Ingrediënten:
- 40g havermout
- 120ml sojamelk of havermelk
- 1tl gebroken lijnzaad
- 1cm gember, fijn geraspt
- 1tl ahornsiroop
- Enkele frambozen

Toppings:
💜Enkele frambozen
💜1tl gedroogde kokos
💜1tl pindakaas
💜1tl pindanoten, fijngehakt

Zo maak je het:

- Voeg de havermout, sojamelk, lijnzaad, gember en ahornsiroop in een klein steelpannetje en zet om een laag vuur.
- Roer regelmatig door en voed de frambozen toe na 3 minuten.
- Wanneer de havermout de gewenste dikte heeft haal je deze van het vuur. Giet het in je lege Djar.
- Voeg nog enkele frambozen toe samen met de gedroogde kokos, pindakaas en pindanoten.

Geniet ervan! 💕

DEEL ARTIKEL OP

Vorig artikel Volgend artikel

Meer blogartikelen

DUURZAAMHEID

14.03`25

Hoe DJAR bedrijven helpt om hun CO2-voetafdruk te verkleinen

Duurzaamheid is een term die, sinds hij geïntegreerd is, steeds meer ingeworteld geraakt in de identiteit van bedrijven. Aangezien we vaak het bos door de bomen niet meer zien wanneer het over duurzaamheid gaat, helpen kleine stapjes meer dan ooit om hier een positieve shift in te maken. DJAR helpt bedrijven hun CO2-voetafdruk te verkleinen door duurzame maaltijden aan te bieden die niet alleen goed zijn voor mens en milieu, maar ook bijdragen aan een gezondere werkplek. Ontdek hoe wij bedrijven ondersteunen bij het verduurzamen van hun eetgewoonten.

RECEPTEN

11.03`25

Meal-prep DJAR lunch

Op zoek naar een gerecht dat makkelijk te maken is, lekker is en gezond? Alle groentjes samen op één bakplaat en vullen maar, die DJAR. 💛

TESTIMONIAL

07.03`25

"DJAR is net zo lekker, maar veel praktischer. Feestje voorbij? Opruimen en klaar. Geen gedoe met opscheppen of warm houden."

Mediagenix, opgericht in 1992, is een Belgisch B2B softwarebedrijf dat tv-zenders, streaming services en telecommunicatiebedrijven ondersteunt met een tool om hun uitzendingen te optimaliseren. Enkele van de bekendste klanten zijn VRT, VTM, Proximus, Telenet, BBC, Disney Plus,…
Hun software, de ‘one source of truth’, beheert alles van de planning, de uitzendrechten, titels, contracten, ondertitelingsbestanden enzovoort. Dit centraliseert en verbetert de communicatie tussen alle afdelingen en optimaliseert de levenscyclus van hun programma’s.