Stap 1: Voor wie nog geen happiness jar heeft:
💛Zoek een mooie bokaal
🧡Schrijf ‘happiness jar' op de bokaal #WeesCreatief
💛Zorg voor post-its en een balpen
🧡Pimp je post-its met stickers #AllesKan #NietsMoet
💛Zet een stap achteruit en bewonder het item dat je leven zal veranderen
🧡Gebruik de happiness jar gedurende een volledig jaar
Nee, je moet niet op 1 januari beginnen of op maandag, maar vandaag is 12 december, dus misschien wel ideaal 🌷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
TIP: zorg dat de happiness jar op een zichtbare plaats staat en dat de post-its en stiften altijd in de buurt liggen en sla geen enkele dag over!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Stap 2: Hoe de happiness jar gebruiken?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧡Schrijf elke dag op een post-it wat je gelukkig gemaakt heeft die dag, vouw (rol) het briefje op en steek het in de happiness jar
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💭Na één jaar heb je een bokaal vol met heerlijke ideeën die je terug katapulteren naar jouw 365 happy moments ♥️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ook leuk: Een happiness jar voor iemand anders!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Schrijf elke dag op een post-it een boodschap voor iemand die je graag ziet of waarom niet naar je future self (binnen 3 jaar, 5 jaar of 10 jaar) en doe die happiness jar cadeau na 1 jaar 🎁

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fijne werkweek! 👊🏻💥
Maak er een heerlijke maandag van.